
Ciaspolata a Roccaraso – L’Altopiano delle Cinquemiglia
Se ti capita di trovarvi in Abruzzo, e più precisamente tra i comuni di Roccaraso, Rivisondoli e Rocca Pia, c’è un posto che non puoi proprio perdere: l’altopiano delle Cinquemiglia. Un’area che, pur non essendo tra le mete più turistiche, ha qualcosa di magico, di autentico. La sua bellezza non è urlata, ma si fa riconoscere lentamente, con calma, ed è proprio per questo che ti conquisterà.
Ma cos’ha di speciale l’altopiano delle Cinquemiglia? È il perfetto equilibrio tra natura selvaggia e quiete, che in ogni stagione ti regala scenari sempre nuovi e mai banali. Non c’è bisogno di essere un esperto di montagna per capire che qui c’è qualcosa di unico, basta semplicemente fermarsi a respirare.
Dove si trova l’altopiano delle Cinquemiglia?
L’altopiano delle Cinquemiglia si trova nel cuore dell’Appennino centrale, precisamente in provincia dell’Aquila. È una distesa di terra collocata a circa 1.250 m s.l.m., incorniciata dalle montagne che fanno parte dei Monti Marsicani e dalla Maiella. È un posto che ti fa sentire lontano dalla frenesia delle città, eppure è facilmente raggiungibile da chiunque abbia voglia di un po’ di tranquillità.
Se ci pensi bene, è proprio qui che ti rendi conto che la montagna è qualcosa di più di un panorama. È un’esperienza sensoriale. L’altopiano delle Cinquemiglia non è solo un posto da visitare, ma è un posto da vivere. E non serve essere un esperto escursionista per apprezzarlo: basta una passeggiata tranquilla, una fermata a guardare il cielo, magari seduto su una roccia o sotto un albero.
Cosa fare all’altopiano delle Cinquemiglia
Immagina di svegliarti al mattino, con l’aria fresca che accarezza il viso, il cielo che si tinge di rosa, e intorno solo il silenzio. L’altopiano delle Cinquemiglia è il posto ideale per dimenticare la frenesia quotidiana. La natura qui è rigogliosa d’estate, bianca e misteriosa d’inverno, e perfetta per una gita fuori porta. Le sue ampie distese sono perfette per fare trekking, camminare senza fretta, o semplicemente fermarsi e godersi il momento.
In estate, poi, l’altopiano delle Cinquemiglia ti regala un verde intenso, con campi che sembrano non finire mai. È il periodo migliore per fare lunghe passeggiate tra i pascoli, dove non è difficile imbattersi in qualche gregge di pecore o in cavalli al pascolo. Il tutto circondato dal suono del vento che sussurra tra le fronde degli alberi e dal cielo che sembra non finire mai.
Anche in inverno l’altopiano delle Cinquemiglia ha un fascino tutto suo, seppur diverso. Con la neve che copre ogni angolo, il paesaggio assume un aspetto quasi surreale. È il momento perfetto per chi ama il silenzio della montagna e vuole provarsi con attività come lo sci di fondo, le ciaspolate, o semplicemente una passeggiata tra i sentieri innevati. Quando la neve imbianca l’altopiano, tutto sembra fermarsi, come se il tempo si dilatasse.
La fauna e la flora dell’altopiano delle Cinquemiglia
Una delle cose più belle dell’altopiano delle Cinquemiglia è che qui puoi ancora vivere un’esperienza immersiva nella natura. Non è difficile trovare, infatti, una fauna selvaggia che popola questi luoghi, come cinghiali, volpi, lepri e, se sei fortunato, qualche capriolo.
Anche la flora è particolarmente interessante: qui crescono numerose specie di piante che ben si adattano al clima rigido e alle condizioni di alta montagna. L’altopiano delle Cinquemiglia ospita numerose specie di piante erbacee, fiori colorati in primavera e che, nel mese autunnale, si tinge di mille colori.
Come arrivare all’altopiano delle Cinquemiglia

Ciaspolata a Roccaraso – L’Altopiano delle 5 Miglia
Raggiungere l’altopiano delle Cinquemiglia è abbastanza semplice, ma dipende un po’ da dove arrivi. Se sei in auto, il modo migliore per arrivarci è percorrere la statale che collega Roccaraso a Rivisondoli, passando per il cuore dell’altopiano. Non c’è bisogno di essere degli esperti di strade di montagna: la strada è abbastanza accessibile e ben segnalata.
E se decidi di percorrere la strada durante l’inverno, preparati a qualche sorpresa: la neve può essere abbondante, e il freddo intenso. Ma niente paura, il paesaggio che ti aspetta ti ripagherà di ogni piccolo sforzo. Il consiglio? Andare con calma, prenditi il tempo di fermarti e goderti il viaggio.
L’altopiano delle Cinquemiglia in ogni stagione
Se c’è una cosa che colpisce dell’altopiano delle Cinquemiglia, è che è un posto che cambia completamente a seconda della stagione. Ogni periodo dell’anno offre una visione diversa di questo angolo di Abruzzo, e se c’è una cosa che non ti annoierà mai è proprio il mutare del paesaggio.
In primavera, l’altopiano delle Cinquemiglia esplode in colori. Le praterie verdi, i fiori che spuntano, gli alberi che rifioriscono. È il periodo perfetto per chi ama fare lunghe passeggiate, esplorando la natura che si risveglia.
In estate, invece, è il momento ideale per chi cerca un po’ di frescura lontano dal caldo torrido delle città. Le temperature in montagna sono più miti, l’aria è fresca, e le lunghe distese di prato ti invitano a stenderti e rilassarti. Se sei un amante del trekking, non c’è niente di meglio di un’escursione tra i sentieri che si snodano attraverso i pascoli.
In autunno, l’altopiano delle Cinquemiglia diventa una tavolozza di colori caldi: il giallo, l’arancione e il rosso dominano il paesaggio, mentre l’aria è frizzante e vivace. È il momento perfetto per una passeggiata solitaria, magari portando con sé una macchina fotografica per immortalare la bellezza di un paesaggio che sembra dipinto.
In inverno, come ti dicevo prima, è un altro mondo. Quando arriva la neve, l’altopiano si trasforma in un paradiso bianco, con paesaggi che sembrano usciti da una favola. Le temperature si abbassano, ma l’atmosfera è incredibile. Le montagne intorno si coprono di neve, e il silenzio che regna sovrano ti fa dimenticare tutto il resto. È il periodo perfetto per chi ama la neve e le attività all’aria aperta, ma anche per chi vuole semplicemente isolarsi dal resto del mondo.
Altopiano delle Cinquemiglia: Attività e turismo
Inverno
Durante la stagione fredda, nei dintorni, precisamente Roccaraso, diventa una delle mete sciistiche più rinomate d’Abruzzo.
Le piste da sci di fondo e discesa, insieme agli impianti sciistici, fanno parte di uno dei comprensori più estesi dell’Italia centrale.
Oltre allo sci, è possibile praticare ciaspolate, escursioni sulla neve e passeggiate panoramiche.

Il periodo migliore per le ciaspolate va da dicembre a marzo, a seconda dell’innevamento. Le ciaspole verranno consegnate dalla guida prima della partenza dell’attività
Cosa portare per una ciaspolata:
Scarponi da trekking impermeabili
Abbigliamento a strati (intimo tecnico, pile, giacca impermeabile)
Guanti, cappello e occhiali da sole
Zaino con acqua, snack e magari una bevanda calda
Bastoncini da trekking
Le Ciaspole e le bacchette saranno fornite dalla guida prima della partenza dell’attività.
Scopri le ciaspolate nell’ Altopiano delle Cinquemiglia e dintorni
Estate

Con l’arrivo del caldo, la montagna si trasforma: i prati fioriscono, le temperature sono miti e l’aria pulita invita a stare all’aperto.
Tra le attività estive più amate ci sono:
trekking nel Parco della Maiella,
passeggiate nel Bosco di Sant’Antonio,
picnic panoramici,
visite alle botteghe artigiane.
Scopri le escursioni guidate nell’ Altopiano delle Cinquemiglia e dintorni
La magia dell’altopiano delle Cinquemiglia
C’è qualcosa di speciale nell’altopiano delle Cinquemiglia, qualcosa che va oltre la bellezza paesaggistica. È un luogo che ti fa sentire piccolo di fronte alla vastità della natura, che ti invita a rallentare, a stare in silenzio, a respirare. Un angolo di Abruzzo dove il tempo sembra fermarsi, dove ogni angolo ti regala una nuova visione del mondo.
Quando lo visiti, non cercare la velocità o l’efficienza. L’altopiano delle Cinquemiglia non è fatto per corse folli, ma per chi ha voglia di fermarsi e vivere la natura come un’esperienza più profonda. Qui il tempo scorre più lentamente, e ogni stagione regala emozioni diverse. Ma la bellezza che troverai è quella che non si può raccontare facilmente. Bisogna vederla e viverla.
Se un giorno ti capita di trovarti in Abruzzo, sappi che l’altopiano delle Cinquemiglia ti aspetta, pronto a regalarti momenti di pura magia.
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Beatrice Gizzo 5/11/2025